大学スポーツ協会（UNIVAS）大学生のためのドーピング防止教育教材

執筆者 murofushi | 2月 28, 2025 | 研究プロジェクト

日本人の若い低体重女性の多面的な背景検証：ダイエット経験に着目して

執筆者 murofushi | 2月 27, 2025 | 研究プロジェクト

日本のやせ型女性は、ダイエット経験の有無によって、その特徴が異なることを説明する教材用動画です。

日本は、先進国の中でもやせている女性の割合が最も高く、さらに、若い世代（18～29歳）では約20%がBMI（体格指数）18.5kg/m2未満のやせ型です。 近年、「少食で運動不足」の若いやせ型女性は、肥満者と同様に糖尿病リスクが高い可能性が明らかにされ、やせた女性の健康問題は社会課題になりつつあります。

この動画では、若いやせ型女性の「やせ」の背後に潜む要素を詳しく調査した結果のなかから、代表的な特徴をまとめています。 やせた女性の中で、特にダイエット経験の有無により、出生時体重、体重への認識や自身のボディイメージ、運動・食事習慣や、摂食態度、eHealthリテラシー、メディアから受ける美の影響と内在化度合、性格特性などが異なることが明らかになりました。 本研究の結果から、やせた女性でも痩身願望やダイエット経験がある人と、そうでない人への健康に関する情報提供が異なる必要性が示唆されました。

本研究は、公益財団法人JKA 2022年度研究補助（公益振興）「女性のスポーツの機会の向上に係る研究事業」の補助を受けて実施しました。

■原著論文

＜英文タイトル＞
Multidimensional Background Examination of Young Underweight Japanese Women: Focusing on Their Dieting Experiences
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpubh.2023.1130252/full
※論文の主要内容をレジュメ（和文）としてまとめた資料をYouTubeサイト概要欄、または、次のURLよりダウンロード頂けます。

レジュメ URL：https://www.juntendo.ac.jp/assets/attachmentfile/attachmentfile-file-6154.pdf

■本研究で作成した教育・啓発動画の紹介

本研究の成果を基に、「順天堂大学が伝える健康のハナシ」として教育・啓発映像を制作し、順天堂大学公式YouTubeサイトより公開いたしました。

教育用インフォグラフィック動画（教育機関・教育実施者向け）

啓発用インフォグラフィック動画（一般向け・教育現場）

■関連動画

 痩せていても「糖尿病」に？！”少食で運動不足”な女性の糖尿病リスクについて（順天堂大学の医師が伝える健康のハナシ）

https://youtu.be/ZPkO6GbJuKU

 痩せた若い女性を対象とした教育・啓発インフォグラフィックス動画（順天堂大学が伝える健康のハナシ）

女性のためのエクササイズ動画（順天堂大学スポーツ健康科学部） – YouTube

https://www.youtube.com/playlist?list=PLFwRLsRI_gpDN59oCAimuHdnNp0aOH0xK

■関連記事

日本の若い女性に「やせ」の背景、ダイエット経験の有無で～やせの健康課題に個別の情報提供の必要性

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000539.000021495.html

“動けるワタシ”を好きになる！やせた若い女性の健康リスク解消を目指したエクササイズプログラムが完成

https://goodhealth.juntendo.ac.jp/sports/000234.html

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やせていても「少食で運動不足」はハイリスク。若い女性も気をつけたい糖尿病

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